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难道一切都是我的错吗 如何控制负面情绪 情感勒索
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    高铭 男,汉族。生于1974年的北京。任职于某公司项目总监。[1] 2010年出版了一本《天才在左疯子在右》,他本人因为这本书为大家所熟悉。
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  • 1.重塑心灵(升级版)

    重塑心灵(升级版)

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    “我没有资格享有美好生活。”“只有你才能给我快乐!”“你怎么就是不听我的呢?”“为何我总是不开心?”在生活中,我们经常会听到自己和别人发出类似的声音,其实这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理能力出现了问题。阅读本书,你将学会:1.做情绪的主人,充分享受、完全拥有正面情绪,恰当处理负面情绪;2.利用大脑工作规律,运用潜意识引导我们相信有解决问题的能力和方向;3.建立和谐的信念系统,改进对待同类事情的想法与做法,化解内心冲突;4.通过制造机会不断肯定自我,提高自我价值,自尊、自信、自爱;5.从自己理想的身份发展,制订出改变环境及行为层次的计划,激发个人潜力;6.正确运用内感官的知识改变与别人的沟通方式,改善自己的人际关系网络;7.恰当使用正面词语,掌握大脑接收语言的规律,拥有充满力量的健康心理!

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  • 1.灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录

    灵魂摆渡人:重口味心理咨询实录

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    对普通读者来说,这是心理咨询的科普,日常生活的思路。对深受困扰的人来说,这是打开心门的钥匙,内观自我的镜子。对有咨询师证书者,这是鲜活案例的汇总,技术实操的样本。

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